Hola, mi nombre es Jackson Dorsey, ¡soy un Tasmanian de 27 años que vive en el suroeste de Inglaterra! He estado en el camino ahora durante casi 5 años, viviendo en países como Estados Unidos, Inglaterra y Camboya. El 29 de noviembre pasado, viajé a Beijing, China durante 4 días para descubrir y participar en el aprendizaje de la TCM (medicina tradicional china). Siempre he tenido curiosidad por las formas alternativas de curar y prevenir la enfermedad en lugar de simplemente recurrir a los productos farmacéuticos en cualquier signo de un frío o dolor de cabeza. Entonces, cuando surgió esta oportunidad para este viaje, aproveché la oportunidad de profundizar un poco más en el amplio mundo de TCM.
Se cree que TCM tiene más de 2000 años; Es una variedad de diferentes prácticas medicinales chinas que incluyen medicina herbal, acupuntura, tui na (masaje), qigong (ejercicio) y terapia dietética. TCM es muy común en toda China y se usa en la mayoría de los hogares a diario. La filosofía de TCM se basa en el yin y el yang. En chino, el yin y el yang es un símbolo para el equilibrio; Se alcanza una buena salud teniendo un buen equilibrio como existe entre el yin y el yang.
En este viaje, mi primera muestra de TCM fue entrar a la ceremonia de apertura desde el autobús donde pasamos junto a una clase de personas que practicaban Tai Chi en el estacionamiento; Me sorprendió ver que en realidad es relajante ver a la gente practicando Tai Chi, los movimientos perfectos y los ejercicios de respiración son muy calmantes.
Durante la lección de Tai Chi en la ceremonia de apertura.
Después de la ceremonia de apertura, tuve mi primera oportunidad de participar en una clase de Tai Chi de 15 minutos. Encontré que esto es muy relajante y al mismo tiempo muy desafiante, relajándome en el sentido de que la respiración y el estiramiento me hicieron sentir muy tranquilo y recolectado, mientras que al mismo tiempo fue muy desafiante tratar de mover mi cuerpo correctamente con una buena postura siguiendo los movimientos del maestro.
El entrenamiento de Tai Chi involucra cinco elementos diferentes: Sanshou (autodefensa), Tuishou (respuesta), Neigong y Qigong (respiración, meditación y ejercicios de concientización) y taolu (rutinas).
Después de experimentar Tai Chi, cruzamos el Hospital de Entrenamiento TCM para aprender la teoría/antecedentes del sistema medicinal tradicional chino y donde recibí mi primer tui na (masaje de puntos de presión). ¡Discutimos los conceptos básicos de esta antigua práctica en el lobby antes de ser llevado a las salas de masajes! Mi masajista, que resultó ser el maestro de Tai Chi, me comenzó con el estómago con la cabeza hacia abajo. ¡Comenzó con mi cuello y los hombros cavando con los dedos y las manos moviendo diferentes músculos y tendones hasta que quedó satisfecho! ¡Esta fue una combinación de placer y dolor!
El tipo de masaje al que te alejas de decir: “¡Me duele pero me siento mucho mejor por eso!”. Mientras el masajista bajaba por mi cuerpo hacia mi parte baja de las piernas que manipulaba mientras me complació los músculos y los tendones en el camino encontrando algunos nudos que rápidamente trabajó cavando más profundamente con las manos y los dedos liberando el dolor y el estrés de mi cuerpo. ! Procedió a sentarme bien y me golpeó ligeramente la espalda durante un minuto haciendo que todo mi cuerpo temble en un patrón agradable y relajante. Luego puso mi cabeza en una especie de duración y la estiró de izquierda a derecha y de regreso, y desafortunadamente, ¡este fue el final de mi tui na! ¡Me puse de pie un poco aturdido y confundido al ingresar a tantos estados diferentes de relajación y tal vez incluso más estados de dolor! En general, me fui sintiéndome mucho mejor y más libre que cuando entré.
Una de las masajistas en el Hospital de Entrenamiento TCM.
Mi próxima experiencia en TCM llegaría al día siguiente en la Universidad Medicinal China tradicional. La universidad alberga dos museos separados en salas de exposiciones que se fundaron en 1990; ¡Estos son la historia medicinal china y la materia médica china! La sala de exhibición de historia medicinal china alberga más de 200 libros medicinales chinos antiguos y más de 1000 objetos medicinales, mientras que la otra sala de exposiciones de la materia médica china tiene una gran variedad de muestras medicinales desde taxidermia hasta plantas y hierbas y especias medicinales. ¡Tales fantásticas exposiciones para recorrer, donde quiera que vea, ves algo que te llama la atención, desde los grandes tigres hasta minerales de color fluro hasta las antiguas listas e imágenes que cuelgan desde las paredes hasta los maniquíes de acupuntura de tamaño natural desde hace siglos!
Disfrutamos de un poco de té de crisantemo mientras escuchamos a 2 de las universidades que los médicos nos presentan al mundo medicinal mundial de TCM, tocaron los fundamentos de TCM que nos llevaron a hablar sobre el yin y el yang (luz y el fuego oscuro y el agua) y el agua) La teoría de los 5 elementos (agua, madera, fuego, tierra, metal) que siempre se generan entre sí para hacer un círculo.
Luego, los médicos hablaron sobre el shennong (el granjero de Dios, un mítico gobernante de sabio de la China prehistórica que les enseñó t¡El arte de la horticultura) y la terapia dietética como en vino medicado, gachas, té y sopa que conduce a la prevención de enfermarse en primer lugar! Y esto se vuelve a volver al aspecto de prevención de TCM y volver a hacer Tai Chi y mantenerse saludable y activo a diario en lugar de tratarse mal hasta cierto punto que luego debe recurrir a un medicamento farmacéutico para solucionar su propio ser -descuido. ¡Poner las cosas correctas en su cuerpo a diario y mantener una mente clara haciendo ejercicios!
Luego tuvimos el privilegio de hacer nuestras propias bolsas de “tratamiento de gripe” que consistían en 5 especias y hierbas diferentes. ¡El olor es un olor muy delicado, profundamente dentro de tus fosas nasales que te dan una sensación de calma! El último ejercicio en el que tuvimos para participar en la universidad fue la acupuntura y un último masaje en el punto de presión (¡no pude evitarlo!). Al principio, dudaba un poco en probar la acupuntura, ya que es un poco desconocido para mí y también ver las reacciones de todos los demás, pero pensé que debería intentarlo para poder tener mi opinión al respecto. El estudiante que aplicó agujas en mis oídos (2 en mi oído izquierdo, 1 a mi derecha!) No hablaba inglés muy bien, pero por lo que reuní estaba probando para ver si tenía algún problema de órganos internos: lo probó esto. Al aplicar diferentes cantidades de presión a las agujas y ver cuánto me dolió. Fue una experiencia dolorosa; ¡Diría más incómodo que cualquier otra cosa! Creo que me aclaró (espero) de cualquier problema interno.
El personal y los estudiantes de la Universidad de TCM Beijing eran muy conocedores y muy amigables, ¡todos nos reímos con los estudiantes durante los masajes de acupuntura y punto de presión!
Este fue un viaje de su vida, y siento que acabo de tocar la superficie de TCM. Es una gran forma alternativa de vivir y medicamentos; Definitivamente tomaré algunas de las cosas que he aprendido e incorporándolas a mi vida diaria, ¡y espero regresar a China y aprender más sobre TCM algún día!
Sobre el escritor
Jackson es un nativo de Tasmania que vive en el suroeste de Inglaterra que ha estado escribiendo para el blog de viajes de dos monos desde 2013. Le encanta estar en y alrededor del océano tanto como sea posible o detrás de la lente de una cámara que captura sus muchas aventuras alrededor este globo nuestro. Jackson actualmente está trabajando en un libro de fotografía que documenta las diferentes ciudades, países y especialmente las personas que ha conocido en el camino. Jackson está quitando 2017 de su ocupación diaria (jefe de cocina en el cohete verde, Bath, Inglaterra) para concentrarse en viajar y sumergirse en otras culturas y países; Él cree que esto solo se puede lograr yendo y viviendo como un local.
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